Nyhedsbrev juni 2019

Prajna Yoga Place

Tak til alle for en dejlig sæson!

Meget nyt er sket det forgangne år. I november var jeg i Indien og videreuddanne mig og kan nu føje yogaterapi og ayurveda til mine kompetencer. Det har været spændende at flette den nye viden ind i undervisningen og bruge den til at arbejde mere i dybden med mine klienter i 1:1 forløbene. Uddannelsen bringer også et nyt hold med sig – læs mere under ny sæson.

Der afholdes 15/8 gratis prøvedag for 2 af holdene i Vejle – læs mere længere nede på siden.

For nu et år siden flyttede jeg til Børkop og har brugt året på gradvist at få oparbejdet et nyt rum for min undervisning i Vejle.

Og et kæmpe stort tak for alle jer der er kommet til og har hjulpet med at sprede det glade budskab om undervisningen på smukke Kølholdt. Jeg er så taknemmelig! AF HJERTET TAK <3

Al undervisning på faste hold fortsætter fremadrettet i Vejle gennem AOF på Kølholt gården, Vardevej 263B og i Odense ved Nordisk Hot Yoga, Buchwaldsgade 35.

Ugeplan og links til mere info om holdene og tilmelding nederst på siden

SommerYOGA på Kølholt

I uge 30 er der ugekursus man-fre 9.45-11.45 – kom og vær med og oplev effekten af en daglig yogapraksis!

Du kan læse mere om sommeryoga og tilmelde dig her AOF Vejle

SommerYOGA i Odense

I uge 29 dækker jeg alle sommerholdene både ved Nordisk Yoga og ved Nordisk Hot Yoga. Læs mere om tid og sted på Nordisk yogas hjemmeside.

Sæson 2019/2020

Alle faste hold starter i uge 35

Ny sæson byder på nye hold og workshops!

Nyt hold i Vejle ”Yogaterapi for stressramte”

… og du kan løbende følge med i hvor og hvornår jeg afholder workshops ved at følge Prajna Yoga Place på facebook her

15/8 gratis prøvedag på Kølholt i Vejle for holdene

  • Blid yoga åndedræt og meditation 9.45-11.15
  • Yogaterapi for stressramte 11.30-13.00

Du møder bare op på dagen i behageligt tøj du kan bevæge dig frit i – der er yogamåtter i lokalet, men medbring også gerne egen yogamåtte hvis du har

Ugeplan for Vejle

Tirsdag

  • 16.00-17.30 Gravid Yoga
  • 17.45-19.15 Hatha Yoga – Slow Flow

Torsdag

  • 9.45-11.15 Blid Yoga åndedræt og meditation
  • 11.30-13.00 Yogaterapi for stressramte

Du kan læse mere om holdene og tilmelde dig her AOF Vejle

Ugeplan for Odense

Onsdag

  • 16.30-17.45 Hot Hatha Slow Flow
  • 18.15-19.30 Hot Blid Yoga åndedræt og Meditation

Læs mere og tilmeld via Nordisk Yogas hjemmeside

Jeg ønsker dig en helt fantastisk sommer og håber vi ses i den nye sæson til masser af dejlig forløsende, blødgørende, styrkende, balancerende og livsbekræftende yoga

– måske vi ses i løbet af sommeren på et af sommerholdene…

Namasté

Rikke